您现在的位置:主页 > 德育天地 > 心理咨询 >

学会处理孩子的情绪做积极智慧的父母

作者:peili 来源:未知 发布时间:2018-10-09 10:40
 
  每个人都会有心境,孩子也相同。孩子由于缺少自制力,所以他们闹心境的时刻十分多,也让爸爸妈妈感觉十分劳累。当孩子在闹心境的时分,许多爸爸妈妈简单踩中这六大雷区,损伤孩子也损伤自己。看看以下处理办法,学会处理孩子的心境,做活跃才智的爸爸妈妈!
 
  1以暴制暴
 
  “再闹,就给我试试看!”“不乖就把你赶出门”之类的严惩、恫吓和要挟言语,不但会摧残孩子的自尊心和安全感,乃至会使孩子采纳自我损坏和被迫的攻击行为当成报
 
  2当孩子心境的奴隶
 
  “不哭,就带你去吃麦当劳!”“我买玩具给你就是了,别悲伤了!”用贿赂、哄劝的办法排难解纷,防止孩子领会欠好的心境,反而让孩子学会了“心境勒索”。
 
  3为孩子的心境贴标签
 
  你这个坏孩子,为什么这么粗犷?”“真是爱哭鬼!惹人厌!”你贴在孩子身上的“负面标签”,会垂手可得的歪曲孩子的自我概念。
 
  4流于说教
 
  “你看!我不是早就跟你说过了……”当孩子悲伤、悲伤、气愤的时分,心境现已主导了悉数认识,底子不是灌注规矩与训诫说教的好时机。
 
  5回力球效应
 
  “你再闹啊!爽性把我气死好了!”在孩子闹脾气时,无法坚持镇定,反而回以愤恨,构成“你来我往”的恶性循环,最终“发脾气也没什么大不了”的主意也将深深刻在孩子的心上。
 
  6归咎他人
 
  ”跌倒了不痛!都是地板害的!”当孩子遇到波折时,为了安慰孩子心境而归咎外界环境的做法,会让孩子无法对自己担任,失掉从过错中检讨学习的时机,简单养成遇到波折“只会怪他人”的恶习。
 
  可是,假如防止了这六大教育雷区,爸爸妈妈又该怎么处理孩子的心境问题呢?在此供给三个进程给爸爸妈妈:
 
  了解、接收孩子的心境
 
  如果孩子呈现心境反应,爸爸妈妈要先用同理心和倾听的技巧,接收孩子的心境。当孩子知道你情愿了解他的感触,就会渐渐将心境沉积下来。同理孩子的心境,并不代表赞同孩子的行为,更不是听任孩子把心境体现当成东西,对爸爸妈妈予取予求。要让孩子理解:一切的感觉都是能够被接收的,可是不妥的行为有必要被标准
 
  帮忙孩子察觉、表达心境,并厘清原因
 
  接下来,爸爸妈妈要运用言语反映孩子的实在感触,帮忙孩子察觉、认清自己的心境,例如:”看你哭得这么悲伤,必定很悲伤,对不对?”呼应孩子的感触,能够让孩子明晰自己的感觉。
 
  之后用开放性的发问办法,例如:”今日是不是发作什么事了?”帮忙孩子正确表达心境,厘清心境背面的原因。只需找到心境反应的真实原因,把握孩子的心思需求,才干对症下药。
 
  引导孩子调整认知,考虑处理方案
 
  等孩子心境平缓下来,引导他调整认知,从另一种视点看待引起他困扰的工作,例如:”玩具被同学不小心弄坏了,你觉得很气愤。可是你打人没办法让玩具恢复原状。咱们一同想想看有没有更好的办法,好欠好?”
 
  孩子的心境问题往往是情商问题。有教育专家曾说过,“EQ教育不是特效药,而是汉方药”。孩子的改动需求时刻,协助培育心境力是一个继续进行的进程,一旦开端,就会渐至佳境。只需爸爸妈妈投入时刻和耐性,运用技巧和操练,就能调好孩子的心境体质,让孩子知道自己能够有所挑选,做自己心境的主人。爸爸妈妈们无妨把这三个进程通知身边的爸爸妈妈,不要再踩雷区,损伤孩子了。
点击数: 【字体: 收藏 打印文章 查看评论